Bienvenue !
Bien-être & équilibre
Alma – Studio Nomade est mon univers dédié au bien-être et à l’harmonie du corps et de l’esprit. Je crois au pouvoir de la connexion et j’ai à coeur d’offrir des parenthèses de douceur, un moment de détente et de reconnexion avec soi-même. Les pratiques – massage, yoga, nutrithérapie – sont personnalisées pour répondre à vos besoins, adaptées à chacune. Que ce soit dans le confort de votre maison ou lors d’événements spéciaux, je suis là pour vous.
Ensemble, créons un espace où vous pourrez vous épanouir et retrouver votre équilibre.
Je me réjouis de vous rencontrer !
Emilie
QUI JE SUIS
Moi c’est Emilie !
Curieuse, passionnée & enthousiaste.
Professeure de yoga, praticienne de massages bien-être, facilitatrice de cercles de femmes et étudiante en nutrithérapie. Toute une palette pour le bien-être.
Mon moteur ? Partager la joie de vivre et le bien-être par des pratiques douces pour se reconnecter au corps.
J’ai découvert le yoga il y a un peu plus de dix ans déjà. Ce n’est pourtant que fin 2017 que je m’y suis plongée intensément, suite à un premier burn-out, avec l’envie de changer ma routine métro-boulot-dodo et de me reconnecter à mes sensations, mes émotions, mon corps… et cela a tout changé. Ce chemin vers le mieux-être m’a permis de retrouver un équilibre, empreint d’authenticité, de joie, de liberté. C’est naturellement que j’ai eu envie de partager cette passion autour de moi.
Puis le covid et d’autres obstacles de vie sont passés par là, mettant à mal mon équilibre et me plongeant dans un nouveau burn-out. Cette fois c’est la nutrithérapie qui a permis à mon corps de se réparer, à ma tête de s’apaiser. Un caillou sur le chemin qui se transforme en un nouveau chapitre à explorer. J’ai donc décidé de me former pour pouvoir partager cette pratique qui a tout changé pour moi.
Je me suis également initiée aux cercles de femmes en France auprès de Camille Sfez, auteure du livre “La Puissance du Féminin” et fondatrice des Tentes Rouges de Paris. Avide de découvertes en matière de bien-être, je me forme régulièrement à de nouvelles pratiques : aromathérapie, Reiki, méditation, cycles féminins, astrologie. Le mouvement, le souffle et la bienveillance sont au cœur de ma pratique.
Enfin c’est en tant que praticienne de massages bien-être pour femmes que j’apporte des parenthèses de de douceur et relaxation dans nos quotidiens chargés, depuis 2023.
Je suis convaincue des bienfaits des pratiques douces et naturelles pour se reconnecter à soi. Chaque petit geste bienveillant améliore l’énergie et nous permet, à tous, d’être plus alignés. Ce sont ces petites choses qui, répétées régulièrement, amènent le mieux-être dans nos vies.
Et si on commençait par s’aimer soi-même comme on voudrait être aimé ?
Pourquoi choisir Alma ?
Réserver un massage à domicile ou une séance de yoga, c’est se faire le cadeau d’un moment privilégié.
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance. Chaque séance est pensée pour vous offrir une véritable parenthèse de bien-être. Je personnalise mes services pour m’adapter à vos besoins et à votre rythme.
Prendre le temps de prendre le temps
& s’accorder un moment de pause,
rien que pour soi.